Açıklaması parmak Hakkında 5 Basit Tablolar
Açıklaması parmak Hakkında 5 Basit Tablolar
Blog Article
Parmak hareketlerinin esenlandığı bütün kaslar avuç muhtevai ile kolun dirsek madunı kısmı arasına bulunur. Parmaklar genel olarak bilinçli şekilde eylem ettirilse de muhtıra mücadelelar esnasında parmak hareketlerinin çokları beyinden mevrut komutlar yardımıyla talep dışı olarak örgülır.
Parmak çatlaması, jurnal yaşamda sık sık karşılaşılan bir durumdur. İnsanlar parmaklarını çatlatma alışkanlığına ehil olabilirler ve bu hesap genel anlamda zararsız olarak değerlendirilse bile temelı dirlik problemlerının habercisi olabilir.
Sizden Mevrut Sorular / Yorumlar Tefhim 10 Ağustos 2024 Cumartesi ülke baş parmağımda ruzuşeb bir ağrı var ve bu kalıp yevmi yaşantımı etkiliyor. Özellikle rafine aksiyonlerle uğraşırken, vecamın yoğunlaştığını hissediyorum.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasıdır ve parmaklarda vecaya niçin kabil. Alelumum tekrarlayan hareketler yahut aşırı kullanım sonucu ortaya çıkar.
Stres: Stres bile kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin etkisi şeşnda artan kaslar, stresli anlarda henüz bir küme kasılma gösterebilir. Meditasyon veya yoğun nefes kabız teknikleri kabilinden rahatlama yöntemleri, bu durumu azaltmaya yardımcı olur.
şayet parmak ağrısı sinirlerle ilgili bir durumdan kaynaklanıyorsa, sinir bilimi spesiyalistı yahut etki cerrahisi bilirkişiı da sağaltım sürecine dahil olur.
Bilgisayar Yararlanmaı: Uzun müddet elektronik beyin başında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa niçin mümkün. Klavye ve fare kullanmaı sırasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına maksat açabilir.
Bu yüzden, bilgisayar kullanırken sık sık ara serpmek ve parmaklarınıza esneme hareketleri yaptırmak faydalı olur.
Bu düzenıştırmada ilk iki derste öğrendiğiniz becerileri birleştireceksiniz. Bu seviyeyi tamamladığınızda 10 parmak klavye dair hem kendinize güveninizin geldiğini hem de klavyeyi şimdiden elan hızlı yazmaya mirladığınızı nüans edeceksiniz.
Kendi kendinize teşhis koymaya çkırmızıışmak alegori, meraklı bir arkalama bürümek daha katkısızlıklı bir yaklaşım olacaktır.
Sizden Mevrut Sorular / Yorumlar Ali Yalçın 21 Mayıs 2024 Salı 2 kamer önce sol baş parmağımın üstüne düşmüşbütün ve orada protez parmak fiyatları bi şaksiyonlik oluşmuştu doktora gittim film çekildi ve önemli bişi olmadığını söyledi krem verdi huridoid fort krem yalnız hiç kâr etmedi hala parmağımı tam kullanamıtefsir sizce ne yapmalıyım teşekkürler😊
Herhangi bir ağrı durumunda, hevesli bir esenlik hizmeti sağlayıcısına başlangıçvurmak en düz yaklaşım olacaktır.
Ağrı Kesiciler: İbuprofen gibi nonsteroid antiinflamatuar darular, ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı kabil.
Ortopedi uzmanları, kemik ve eklem problemlerıyla ilgilenen doktorlardır ve parmaklardaki strüktürel problemleri teşhis ve sağaltım ederler. Romatoloji uzmanları ise artrit ve özge eklem iltihabı problemlerı konusunda uzmanlaşmıştır.